Lidt om sundhed og velvære

LifeFitness

14 Research-Proven Ways To Boost Brain Power

Until just a few years ago, doctors believed that the brain stopped making new neural connections – meaning that the memory began to get irreversibly worse – when the body stopped developing, usually in the early 20s. And doctors knew that, like any other part of the body, neurons weaken as people age. Loss of brain function due to neural breakdown was assumed to be a normal, unavoidable part of aging. It turns out they were wrong.

link

Sukker og kaffe – et godt blend!

The study, published in Human Psychopharmacology: Clinical and Experimental, found that individuals who consumed caffeine and glucose in combination showed reduced brain activation associated with the task in the bilateral parietal cortex and the left prefrontal cortex – two regions that actively participate in attention and working memory processes.

link

link

Opdigtet chokolade kan dæmpe din sliktrang

Bare forestillingen om at spise store mængder chokolade eller ost kan mindske din trang til virkelighedens godbidder. Nyt studie viser, hvordan fantasi-mad kan gøre dig mæt.

link

Jagten på det perfekte liv knækker unge

Psykiatrifonden bliver kontaktet af flere og flere unge fra ressourcestærke hjem, som ikke kan få livet til at hænge sammen.

link

Er du bange for lungekræft? Så spis en masse varieret frugt!

Eating five portions of fruit and vegetables per day is one of the means that experts most frequently recommend for preventing cancer. Now, the European EPIC study carried out by researchers from 10 countries has shown that, in the case of lung cancer, the important thing is not just the quantity but also the variety of fruit consumed, which can reduce the risk by up to 23%.

Link

Blueberries and Other Purple Fruits to Ward Off Alzheimer’s, Multiple Sclerosis and Parkinson’s

Eating purple fruits such as blueberries and drinking green tea can help ward off diseases including Alzheimer’s, Multiple Sclerosis and Parkinson’s, a University of Manchester report claims.

Link

Aspirin beskytter mod kræft

En lille dosis aspirin hver aften reducerer risikoen for at dø af en række forskellige kræftsygdomme, viser omfattende nyt studie.

Link

D-vitamin er nøglen til kroppens forsvar

En lang række opdagelser viser nu, at D-vitamin er altafgørende for helbredet. Både kræft, diabetes, sklerose, depression og barnløshed kan skyldes mangel på D-vitamin. Senest har forskere opdaget, at immunforsvaret slet ikke kan aktiveres uden D-vitamin. Dermed har vitaminet tre centrale funktioner: Regulering af immunforsvaret. Regulering af cellevækst. Regulering af hormonbalancer

Link

Derfor er kaffepauser på jobbet en god idé

Din chef synes måske ikke, det er en god idé, at du tager flere kaffepauser i løbet af arbejdsdagen. Men ny undersøgelse viser faktisk, at du bliver en mere effektiv medarbejder.

Link

Er du ofte syg? Er du meget renlig? kan der være en sammenhæng?

Young people who are overexposed to antibacterial soaps containing triclosan may suffer more allergies, and exposure to higher levels of Bisphenol A among adults may negatively influence the immune system, a new University of Michigan School of Public Health study suggests.

Link

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Dette indlæg blev udgivet i Uncategorized. Bogmærk permalinket.

Skriv et svar

Udfyld dine oplysninger nedenfor eller klik på et ikon for at logge ind:

WordPress.com Logo

Du kommenterer med din WordPress.com konto. Log Out / Skift )

Twitter picture

Du kommenterer med din Twitter konto. Log Out / Skift )

Facebook photo

Du kommenterer med din Facebook konto. Log Out / Skift )

Google+ photo

Du kommenterer med din Google+ konto. Log Out / Skift )

Connecting to %s