Frikvarterer booster din hjernekraft

Forskere har altid vidst, at søvn hjælper med at styrke hukommelsen, dvs. at søvn befæster og styrker det du har lært i timerne. Men nye studier peger nu på, at selv korte pause har samme effekt.


En kort pause hjælper hjernen med at gemme og bevare det du har lært, siger Doktor  Lila Davachi, professor i psykologi ved New York University.

Dette og lignende studier bør få konsekvenser for planlægningen af frikvarterer i danske skoler. Pauser, der bliver anvendt læringsstrategisk, kan med stor fordel anvendes som læringsstrategi i langt højere grad end hidtil.

I det seneste nummer af NEURON udvides denne forståelse.

Dette indlæg blev udgivet i Uncategorized. Bogmærk permalinket.

Skriv et svar

Udfyld dine oplysninger nedenfor eller klik på et ikon for at logge ind:

WordPress.com Logo

Du kommenterer med din WordPress.com konto. Log Out / Skift )

Twitter picture

Du kommenterer med din Twitter konto. Log Out / Skift )

Facebook photo

Du kommenterer med din Facebook konto. Log Out / Skift )

Google+ photo

Du kommenterer med din Google+ konto. Log Out / Skift )

Connecting to %s